Nos cours :

- Aquagym : des exercices musculaires pour tonifier le corps en se servant de la résistance de l’eau

- Abdo-fessiers : des exercices localisés, avec ou sans matériel, pour tonifier et affiner la silhouette

- Aqua-building : des exercices de renforcement musculaire avec du matériel orienté sur la partie supérieure du corps

- Aquaminceur : des exercices d’intensité élevée pour maintenir le rythme cardio élevé afin d’obtenir une consommation énergétique importante

- Tonic Ball : une activité intense et très efficace associée à des ballons

- Aquadynamic : des cours chorégraphiés pour travailler toutes les parties de son corps sur des rythmes musicaux dynamiques

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